読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

40歳代システムエンジニア元課長、フリーランス的ゆるく起業しました!

40歳代のシステムエンジニアで中小企業の元課長です。このまま社畜として一生終わるわけにはいかないと思って起業しました!でもフリーランス的にゆる~く生きてます。

バーチャルオフィス選び

バーチャルオフィス選びしてます。

 

内件可能なので予約してみてきます。バーチャルオフィスだから見ても仕方がないとおもったのですが、バーチャルからシェアオフィス、小スペースのオフィスへと契約変更することもあるかもしれないのでとりあえず見てみようと思います。上野で探していて下記2つが候補です。

 

ワンストップビジネスセンター上野 | 東京都台東区上野の格安バーチャルオフィス

 

レンタルオフィス・バーチャルオフィスをお探しならアットオフィス運営のインスクエア

税理士探し、税理士決めました。

昨日は税理士との面談

税理士紹介サイトでこんな感じの事業で節税重視の税理士さんを紹介してほしいと希望したところ7社ほど手を挙げてくれた税理士事務所さんをご紹介いただきました。

全税理士と面談して料金を競わせればよいのですが、ほとんど料金なんて変わらないだろうし、あまりやすくしてもらってサービスが悪くなるのもいやなのでここが悪くなかったらそこに決めようと思ってた自宅から一番近い税理士さんだけ面談させてもらいました。

結果は好印象の税理士さんで、料金も年間35万ぐらいしかかからない。月々3万円ほどですべてお任せできるとのこと。バーチャルオフィスも近いのでこの税理士さんに決めました。 

 

近所の税理士を探している方はコチラ

ビジネス用メールについて

起業するためにビジネス用のメールアカウントを取得した。

 

お名前.com レンタルサーバーで企業名のドメインを取得してメールアカウントはOffice 365 Business Essentials。レンタルサーバーとセットになっているプランで申し込んで、あれこれ試行錯誤しながら設定完了。

 

仮のホームページと起業後に使用するメールアドレスができあがりました。

Office 365 Business Essentials は ¥540 ユーザー/月相当(年間契約)

 

自分個人のアドレスとホームページに掲載する問い合わせようのメールアドレスが必要。ということで2ライセンス契約することになる。

Office 365

Business Essentials

結婚するより離婚する方が大変っていうけど、退職って大変だね。

結婚するより離婚する方が大変っていうけど、入社するより退職するほうが大変なんだね。

 

大学卒業以来、20年近く勤めていた会社を退職することを決意したのは半年も前の話。20年間ずっとお世話になった上司に退職の意思を伝えたところ、引き留められるかとおもっていたのですが、意外にあっさり認めてくれた。認めてくれたというよりは私の考えをいまさら言うまでもなく理解していてくれて、今の会社ではできないこともわかってくれている。お酒を飲みながら昔一緒に苦労した現場の話など、申し訳ないという気持ちとたくさんお世話になった思い出とで涙を浮かべながら語り合いました。

 

さてこれからが大変。退職の意思があることが社長にまで伝わって、次は社長との面談。面談っていっても常にお酒を飲みながらでないと話ができない社長。計3回退職について話あうことになりました。私の退職意思が固く、引き留められないと察してからは、恩をかえせ!、人としておかしい!外であったら潰す!などさんざん暴言を吐かれましたが、こんな社長のもとで働いていたんだとおもうと、退職は正解だったな~と考えられるようになりました。

 

あとは身近な後輩たちに迷惑をかけないよう、飛ぶ鳥跡を濁さず。

退職日までは精一杯業務に励んで少しでも残された時間で会社に貢献できるようにを意識して働きました。

 

私のように起業して自分で仕事を探すってわけでなければリクルートエージェントのような転職支援サービスがおすすめです。転職の相談にのってもらいながら、転職先も探すことができる。結構親身に相談を聞いてくれて、ただただ転職をすすめらるってわけではないところがいいね。

アスミールは子供の成長に必要な栄養が満点

アスミールは子供の成長に必要な栄養が満点

一日に必要な栄養素をしっかりとサポート

イワシ約6匹、しいたけ約23枚、パセリ約6束、ピーマン約2個、たまご約5個、ほうれん草約2束。これ、何の数だかお分かりになるでしょうか。実はもし6~7歳の子供が一日に必要な栄養素を摂取するためには、これだけの食品が必要になってくるのです。もちろん栄養素としてなので、それぞれカルシウム、ビタミンD、鉄分、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEの摂取量です。しかしこのようにしてみると、改めて一日に必要な栄養を摂取するのは、大変なことだと分かります。いくらお母さんが頑張っても、なかなかこれだけの食材を使って食べきれるだけの料理を作ろうとすると、非常に困難なことです。
しかし、これだけの栄養を摂取できるようにサポートしてくれるのが、アスミールです。特に子供には好き嫌いがあり、また偏食になりがちなお子さんもたくさんいます。だからと言って無理矢理食べさせるのも、かえってストレスがたまることにもなります。それだけではなく、もともと食が細い子供や、両親の仕事の都合などで手料理を毎日作れない場合もあります。しかし、だからと言って成長期にある子供が必要な栄養を摂取できないと、せっかくの子供の成長のポテンシャルが充分に引き出せなくなってしまいます。それを解決するのがアスミールです。

成長ホルモンを分泌させるアスミール

アスミールには、アルギニンという成分を豊富に含んでいます。実はこのアルギニンこそが、成長ホルモンの分泌を促進する重要な成分なのです。成長ホルモンは、子供の成長期に一番多く分泌されることが分かっていて、大人の身体に成長させるには欠かせない存在です。またその他に必要な成分として、亜鉛があります。亜鉛は味覚の形成に重要な役割があるだけではなく、成長ホルモンのもとであるたんぱく質の合成を助けます。この亜鉛は、スナック菓子やファーストフード、外食などが多いと、身体の外に出ていってしまうので、しっかりと補わなくてはなりません。そして、身体を作る資本の土台となるアミノ酸を多く含んだプラセンタもまた、重要です。
アスミールでは、このアルギニン、亜鉛、プラセンタという3つの重要な成分を、徹底的に研究した上でバランス良く配合することにより、絶妙な成長サポートを実現しているのです。それだけではなく、吸収しづらいカルシウムを充分に取り込むために、3種類のカルシウムを配合し、さらに吸収力をあげるためにカルシウム吸収促進素材であるCCPとビタミンDを配合しています。
このように、現代の食のあり方では摂取しづらい成分を、補助的に補うことを実現してくれるのがアスミールの最大の特徴です。

 

DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットには243パターンのダイエットプランがある

DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットには243パターンのダイエットプランがある

約10日間でわかるDNA SLIM ダイエット遺伝子分析キット

肥満になってしまう原因には大きく分けて2つあるということをご存知でしょうか。1つは生活習慣、もう1つが遺伝子です。生活習慣が原因の場合は肥満になる原因の6、7割がそうだということなので生活習慣を変えることで痩せることができます。しかし遺伝子が原因となっている場合はもともと生まれ持っているもののため、変えることができません。その遺伝子にあった方法でダイエットをするのがベストなのです。DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットは採取したサンプルを返送してから約10日間で結果を知ることができる手軽にできる検査キットです。方法は一般的な口腔粘膜を採取するものと爪をカットして、その爪で検査するというものがあります。どちらのやり方でも価格は同じですし、送料もかかりませんから自分の好みで選択するのが良いでしょう。DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットで調べるのは5種類の遺伝子です。それによって体質、ダイエットプラン、食事アドバイスや栄養サポート、運動アドバイス、食行動チェックシートから現状分析したものなどの分析結果を知ることができます。また脂肪がつきやすい部位や自分にあった栄養素などもわかります。

結果から導き出されるダイエットプラン

DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットでわかった分析結果をもとに243パターンあるダイエットプランの中から自分にぴったりな方法をアドバイスしてもらうことができます。この243パターンのプランは大きくわけると10種類ほどになります。例えば運動はウォーキングをしたら良いタイプ、筋トレがむいているタイプなど肥満を解消するための最適な方法がわかりますので、ダイエットを本当にしたいという方であればこのような遺伝子検査をするのが結果的には早道だといえるでしょう。自分のアドバイスされたプラン通りにダイエットを実行しつつ、わからないことや悩みなどが出てきたらサポートしてもらうこともできるので、最後までしっかりとダイエットを頑張ることもできます。両親が太っている方である場合、自分も肥満遺伝子を受け継いでいるからどうしようもないと嘆いている方もいますが、例え肥満遺伝子を受け継いでいたとしてもやせにくい体質であるということとその対策を早めに知っておくことで太らないように、あるいは肥満解消できるように努力することができるのです。ちなみにこちらのキットは基本的には20歳以上向けですが、20歳以下の方も親権者の同意があれば利用することができます。

 

世界初!爪でわかる「あなた」だけのダイエットプラン
テレビで話題DNA SLIM。簡単遺伝子チェックで、ムリとムダのないダイエット

DNA SLIMシリーズ。とても美味しいタイプ別のダイエットフード3タイプも好評です。

体質改善したいならDNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットを

 体質改善したいならDNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットを

DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットとは?

DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットはダイエットなど体質改善をしたい方がやせるための早道にできる気軽な検査キットです。DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットでは5種類の遺伝子を検査して体質改善できるように自分のことを知ることができます。5種類の遺伝子はFTO遺伝子検査を2種類、UCP1遺伝子検査、ADRB3遺伝子、ADRB2遺伝子になります。検査キットは2種類あり、一つは爪を提出してそこから調べることができるもの、もう1つは遺伝子検査としてはよく知られている口腔粘膜を採取して検査するもので、どちらも価格は同じです。送料も無料ですから、余計なお金がかからないのも魅力です。そしてその結果によって243パターンもあるダイエットプランの中から一人一人にあったダイエット方法をアドバイスしてくれますので、痩せるための早道となるわけです。自分の体質にあっていないダイエットをいくらしてもやせられませんから、このように遺伝子分析をするのは長い目で見ても有効な方法なのだといえます。価格も7000円ほどあれば大丈夫なので、それほど手が届かない金額でもありません。真剣に痩せたい方はやってみるのも良いでしょう。

結果が出るまではおよそ10日間

DNA SLIM ダイエット遺伝子分析キットを利用する場合、まず申し込みをすると自宅にキットが届けられますので、時間がある時に付属の綿棒や爪きりなど専用の道具を使ってサンプルを採取して必要書類を記入し、返送します。すると約10日後に結果を記したレポート、アドバイスシートが送られてきます。結果レポートに書かれていることは体質やダイエットプラン、食事アドバイスや栄養サポート、運動のアドバイス、食事行動チェックシートから自分の現状を分析したものなど細かな部分までわかるようになっています。そしてそれをもとにダイエットを開始しましょう。電話やメールでアドバイスをもらうこともできますから、目標達成までにくじけそうな時なども相談してみるのが良いです。ただし原則としてこの検査キットを利用できるのは20歳以上となっています、20歳未満の方も利用することはできますが、その場合は親権者の同意が必要となります。20歳未満の場合は同封されている書類に親権者の署名、そして意思確認のための同意書に本人の署名をして提出しなくてはいけませんから承知しておきましょう。またこの遺伝子キットは基本的に日本人向けに開発されたものなので、外国人の方の検査には向いていません。

 

世界初!爪でわかる「あなた」だけのダイエットプラン
テレビで話題DNA SLIM。簡単遺伝子チェックで、ムリとムダのないダイエット

DNA SLIMシリーズ。とても美味しいタイプ別のダイエットフード3タイプも好評です。